Um pouco sobre o Multisport



             O multisport surgiu no início da década de 80 na Nova Zelândia, mas foi pouco difundido pelo mundo no decorrer dos anos. Acredito que por possuir uma logística complicada, já que é difícil levar caiaques dentro de aviões e também por ser contemporâneo ao surgimento do Ironman no Havaí que foi um boom para o esporte mundial. O multisport cresceu tímido, mas vem ganhando força no Brasil e no mundo.

            Além da bike e da corrida, esse triathlon com canoagem, dificilmente é praticado no asfalto e não tem as mesmas distâncias entre as provas pelo Brasil e pelo mundo.

            O multisport se adapta ao terreno, percorre o inesperado e alcança o inatingível. Te desafia a ser o mais rápido naquele percurso específico ou simplesmente te leva a conhecer lugares inóspitos e desfrutar do que nossa bela natureza oferece.

            As provas, assim como nas corridas de aventura, podem ser curtinhas de horas ou gigantes como é o caso do campeonato mundial, o Coast to Coast, com 243 quilômetros, mais longa que o Ironman.

            Do Coast to Coast, por exemplo, saem os melhores corredores de aventura do mundo. Na atual equipe campeã mundial, a Seagate, três dos quatro principais integrantes já competiram a prova, inclusive a Sophie Hart é a atual campeã do Coast to Coast.

            Outros grandes atletas já experimentaram essa aventura em alta velocidade, Chrissie Wellington, campeã mundial do Ironman em 2007, 2008, 2009 e 2011, foi segundo lugar na prova de dois dias (uma outra categoria dessa competição, onde você faz metade da prova no primeiro dia, acampa e conclui a segunda metade no segundo dia) em 2006, Andrea Hewitt foi quarto lugar, em 2005, Richard Ussher, neozelandês com o recorde de tempo em Ironman de seu país, já foi cinco vezes campeão do Coast to Coast e Dan Hugo, sul africano que já venceu diversos Xterras inclusive no Brasil competiu em 2007.

            O Coast to Coast é a prova mais clássica do mundo e é peculiar aquele lugar, não poderia existir em nenhum outro local. Vai de costa oeste à leste na ilha sul da Nova Zelândia. Imaginem um Coast to Coast disputado no Brasil... impossível, pois nem duas costas nós temos, mas mesmo que atravessássemos o país de um lado ao outro, demoraríamos dias. Lá na Nova Zelândia todo mundo já fez ou tem algum parente que já encarou a prova de tão popular que é.

            Ter a cultura da canoagem também facilita e muito a entrada de novos adeptos. Lá no país todos tem um caiaque, é um esporte comum, como o futebol aqui. No entanto, o mais surpreendente da prova é a etapa de corrida, são 33km entre pedras grandes e pequenas ao longo de um vale que vai afunilando até atingirmos um passo e descer pro outro lado. É impressionante a velocidade que os atletas passam por aquele terreno. Os 70km de canoagem no rio, uma das etapas seguintes, vira fichinha perto desse corridão. É incrível assimilar até que alguém seja capaz de correr naquele terreno.

            Aqui no Brasil, já possuímos quatro provas anuais dessa modalidade e a cada ano novas competições surgem, mostrando o grande potencial que esse esporte tem. Com a terceira maior malha hidroviária do mundo, em torno de 50 mil quilômetros e mais de 9 mil quilômetros de costa o que não nos faltam são opções de percurso. Aventurar-se com segurança e poder ir sozinho ou em equipe, assim como outra competição qualquer, mas sempre com uma pitada de rusticidade é a forma de popularizar esse esporte e aproximar a natureza ao dia a dia de cada um. Pedalando, correndo e remando podemos atravessar o mundo ou simplesmente arrumar uma ótima desculpa para sair da cidade.





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Palavra do Aluno

Philippe Layrargues

Philippe Layrargues

Com o espírito preparado para desbravar e aprender com os limites do endurance nas ultramaratonas, a Oficina Multisport define meu estilo de vida. É a opção que oferece planilhas de treino cientificamente bem fundamentadas mas também empiricamente validadas por atletas de alta performance, atualizadas semanalmente e flexíveis em função das avaliações permanentes; que consegue mesclar esportes integrados como trail run, caiaque, escalada e mountain bike. Que oferece também o imprescindível contato humano com a natureza, que mesmo sendo aquela natureza selvagem sem trilha nenhuma pela frente, apenas um interminável rasga-mato morro acima, traz um enorme bem estar e saúde mental a quem pratica esportes na natureza. Que oportuniza novos laços sociais com colegas que vivem o mesmo espírito de vida. E tem outra coisa única só da Oficina Multisport, que é extremamente valiosa, seja nos treinos de rotina, seja nas competições: a energia vibrando na mesma sintonia que Camila e Guilherme.
Pedro Alex Viana

Pedro Alex Viana

Evolui muito desde que comecei a treinar com a Oficina Multisport. Além de receber uma planilha personalizada de acordo com meus objetivos anuais, com os macro e micro ciclos muito bem divididos, a preocupação com a técnica e a eficiência em todas as modalidades tem me ajudado muito a realizar meus objetivos. Creio que a diferença está em receber orientação de profissionais que realmente são atletas de ponta e, devido a isso, conhecem realmente as necessidades de um atleta. Muito obrigado equipe Oficina Multisport!
Pedro Lavinas

Pedro Lavinas

Todas as segundas-feiras eu aguardo com ansiedade pela chegada da planilha de treinos da Oficina Multisport. O que será que planejaram pra mim?

É muito bacana poder treinar sob a orientação individualizada de quem conhece os alunos de perto, percebe quais são seus pontos fracos e preparam os treinos de maneira certeira pra que cada um evolua de acordo com o seu nível atual e seus objetivos futuros. Uma coisa que me incomodava em treinos de outras assessorias era aquele treino padrão pra todo mundo, cuja periodização nem sempre estava alinhada com as minhas prioridades e objetivos. Já na Oficina, os professores solicitam que cada um informe quais são as suas provas-alvo e elaboram a periodização para que o aluno chegue na prova estando no melhor da sua forma: o chamado pico de performance. 

É claro que alguns treinos são os mesmos dos colegas, e isso é divertido também, porque essa galera que curte trilhas e natureza é nota 10 e os treinos são sempre em alto astral, seja relatando perrengues de provas passadas ou planejando desafios futuros. Sem falar naquela competitividade saudável, em que um quer dar pernada no outro, e isso eleva o nível de todo mundo porque, como sabemos, o sofrimento é para os vivos e ninguém quer ser feio.

Fora isso, desnecessário mencionar o currículo que o Gui e Cami têm nos esportes de aventura, sendo sempre uma oportunidade de grande aprendizado poder trocar ideias com eles e ouvir as suas histórias de expedições por esse mundão afora.
Waldemir Ferrarez

Waldemir Ferrarez

Participar da Oficina Multisport significa treinar ao lado de pessoas extremamente dedicadas, verdadeiras amantes do esporte e da natureza! Alunos com excelente nível e força de vontade, além de professores que são verdadeiros ídolos na corrida de aventura e que não medem esforços para transmitir aos alunos cada detalhe de seu valioso conhecimento. Experiência essa que me trouxe enorme ganho na técnica de corrida, seja em trilhas ou no asfalto, além de ter me apresentado a não menos apaixonante modalidade da canoagem no Lago Paranoá. Seguir as planilhas e treinos propostos pela Oficina tem sido, para mim, a receita precisa para superar cada vez mais meus desafios pessoais, trazendo mais um sentido especial à vida e muito mais saúde, física e mental.
Janaína Leonardo

Janaína Leonardo

E a vontade de fazer atividades mais ao ar livre me levou, por indicação de um amigo, à Oficina Multisport. O diferencial, além da interação das atividades com a natureza, está no profissionalismo dos professores (eles mesmos competidores/campeões das modalidades!) que, além de dominarem a técnica, conseguem transmitir a paixão pelo esporte e envolver cada pessoa no conjunto, em verdadeiro espírito de equipe - seja remando, correndo, pedalando, escalando...enfim... as modalidades são muitas! A Oficina promove o ambiente perfeito para quem quer competir ou apenas se exercitar - orientação adequada e estrutura top e diversificada! Recomendadíssima!!
Diogo de Sordi

Diogo de Sordi

Há 3 anos treino com a Oficina Multisport e a cada dia sinto que venho evoluindo muito mas principalmente que posso ir cada vez mais longe e isso me motiva ainda mais. A paixão deles pelo esporte, a humildade e a vontade de aprender e se aperfeiçoar sempre me impressionou, mas não tanto quanto a disposição e atenção com cada atleta. Não é difícil entender porque o Gui e a Cami são os melhores e mais completos corredores de aventura no Brasil.
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