Camila Nicolau
Guilherme Pahl
Projetos
Conquistas

Camila Nicolau

Divido meu tempo entre administrar a Oficina Multisport, ser mãe do Kilian e também viajar para explorar e competir dentro e fora do Brasil.

Tive meu primeiro contato com esportes de aventura há mais de vinte e cinco anos, numa descida de rafting no Rio Juquiá, em Juquitiba – SP. Desde então, fui experimentando diversas modalidades dentro da canoagem: desci rios de caiaque, fiz caiaque-polo (espécie de polo-aquático com caiaques na piscina), treinei com a seleção brasileira de velocidade (modalidade olímpica), remei a canoa polinésia e o surfski e hoje em dia me dedico a diferentes embarcações para atender a versatilidade das corridas de aventura.

Nas competições de corrida de aventura, minha história completou 17 anos. Com esse esporte, me realizo pessoalmente. Supero minhas limitações, meus medos e evoluo como pessoa.

Essa dedicação aos esportes e todos esses aprendizados, me fizeram enxergar o mundo com outros olhos. Iniciei a busca por um estilo de vida mais sustentável, buscando a longevidade integral, ou seja, tanto minha quanto sua e do planeta! Para mim, a fonte de nossa energia está na natureza, nas verduras e frutas, no sol, nas montanhas, na meditação, nas trilhas... e foi isso que me motivou a fundar, junto ao Gui, a OFICINA MULTISPORT.

Ajudar as pessoas a mudarem seus estilos de vida me completa. Através do esporte podemos ser mais calmos, alegres, podemos conhecer pessoas, viajar o mundo se auto conhecer profundamente e com isso ter longevidade.

Conquistas Camila Nicolau

2° lugar

1998 | BRASIL

CAMPEONATO BRASILEIRO DE RAFTING

2° lugar

1999 | ESTADOS UNIDOS

CAMPEONATO PANAMERICANO DE CAIAQUE POLO

2005 |

Atleta revelação do ano de SNOWBOARD - eleita pela Confederação Brasileira de Desportos de Neve

1° lugar

2005 | LAS LEÑAS - ARGENTINA

CAMPEONATO BRASILEIRO DE SNOWBOARD

3° lugar

2006 | JUQUITIBA - SP

GAIA SOLO – Corrida de aventura solo - 50km

1° lugar

2007 | FLORIANÓPOLIS - SC

MULTISPORT BRASIL – 90km

6° lugar

2007 | ILHA BELA - SP

XTERRA BRASIL – Triathlon offroad - 40km

1° lugar

2007 |

ECOMOTION MOUNTAIN BIKE TRIP TRAIL

1° lugar

2008 |

CAMPEONATO BRASILEIRO DE RAFTING

2° lugar

2008 | MENDOZA - ARGENTINA

CAMPEONATO PANAMERICANO DE RAFTING

1° lugar

2008 | FLORIANÓPOLIS - SC

MULTISPORT BRASIL – 90km

2° lugar

2008 | BRASÍLIA - DF

BRASÍLIA MULTISPORT – 100km

1° lugar

2008 | BRASÍLIA - DF

RAID CERRADO – Corrida de aventura solo - 100km

1° lugar

2008 |

CIRCUITO BRASILEIRO DE CANOA HAVAIANA

1° lugar

2008 |

COPA BRASIL DE CANOAGEM OCEÂNICA

1° lugar

2009 | ITU - SP

XTERRA SERIES – Triathlon offroad - 40km

1° lugar

2009 |

CIRCUITO BRASILEIRO DE CANOA HAVAIANA

4° lugar

2009 | BRASÍLIA - DF

BRASÍLIA TRIATHLON ENDURANCE – ½ IRONMAN - Triathlon

1° lugar

2009 | BRASÍLIA - DF

BRASÍLIA MULTISPORT – 100km

1° lugar

2009 | FLORIANÓPOLIS - SC

IRONMAN BRASIL – Triathlon - CAT. 20-24

3° lugar

2009 | ILHA BELA - SP

XTERRA REGIONAL – Triathlon offroad - 40km

2° lugar

2009 |

BRASIL WILD– CORRIDA DE AVENTURA – 500 KM

7° lugar

2010 | NOVA ZELÂNDIA

COAST TO COAST – CAMPEONATO MUNDIAL DE MULTISPORT - 243km

8° lugar geral

2011 |

COAST TO COAST – 243km CAMPEONATO MUNDIAL DE MULTISPORT

3° lugar geral

2011 | Australásia é a região que inclui a Austrália, a Nova Zelândia, a Nova Guiné.

3D ROTORUA – AUSTRALASIAN MULTISPORT

3° lugar geral

2011 | Nova Zelândia

NEW ZEALAND CYCLOCROSS CHAMPIONSHIP

3° lugar geral

2011 | Nova Zelândia

PEAK TO PEAK MULTISPORT – NOVA ZELÂNDIA

2° lugar geral

2011 | Nova Zelândia

LAKE TO LIGHTHOUSE – 2 DAYS MULTISPORT – NOVA ZELÂNDIA

1° lugar

2012 |

CAMPEONATO BRASILEIRO DE RAFTING R4

1° lugar geral

2012 | Brasília

BRASÍLIA MULTISPORT – 69km

6° lugar geral

2012 |

COAST TO COAST – 243km MULTISPORT

3° lugar geral

2013 |

MIZUNO 10 MILHAS BSB – CORRIDA DE RUA

1° lugar geral

2013 |

MARATONA ECOCROSS – 42km – TRAIL RUN

1° lugar geral tricampeã

2013 | Brasília

BRASÍLIA MULTISPORT – 77km

1° lugar geral

2013 |

DUATHLON OUTDOOR

1° lugar geral pentacampeã

2013 |

MULTISPORT BRASIL – 90km

5° lugar geral

2013 |

COAST TO COAST – 243km – MULTISPORT

Melhor resultado de um atleta brasileiro no COAST

2013 |

1° lugar geral

2014 |

CROSSURBANO CAIXA

2° lugar geral

2014 |

ECOCROSS - CORRIDA EM TRILHA – ETAPA 42 km

2° lugar geral

2014 |

ECOCROSS - CORRIDA EM TRILHA – ETAPA 15 km

3° lugar geral

2014 |

ECOCROSS - CORRIDA EM TRILHA – ETAPA 21 km

1° lugar geral surfski e 2º lugar geral OC1

2014 | Niterói

ALOHA SPIRIT – ETAPA NITERÓI

1° lugar geral surfski e canoa havaiana OC6 e 4º

2014 | Ilhabela

ALOHA SPIRIT – ETAPA ILHABELA – 1° LUGAR GERAL SURFSKI e Canoa Havaiana OC6 e LUGAR SUP

2° lugar geral

2014 | Brasília

DUATHLON ENDURANCE BSB – 71km

1° lugar geral

2014 | Ilha de Sto. Amaro

VOLTA A ILHA DE STO. AMARO – 77km

1° lugar geral

2015 |

ECOCROSS 21KM - CORRIDA EM TRILHA

4° lugar geral

2015 |

ENDURANCE CHALLENGE AGULHAS NEGRAS - 80KM - CORRIDA DE MONTANHA

3° lugar geral

2015 |

CORRIDA BORA VIVER 14KM - CORRIDA EM TRILHA

2° lugar geral

2015 |

ECOCROSS 15KM - CORRIDA EM TRILHA

1° lugar geral

2015 |

K21 PIRI - CORRIDA EM TRILHA

1° lugar geral surfski e canoa havaina OC6

2015 | Ilhabela

ALOHA SPIRIT - ETAPA ILHABELA

Cerro fitz roy

2015 | Patagônia

PATAGÔNIA - EXPEDIÇÃO DE ESCALADA EM ROCHA

3° lugar

2016 | Passa Quatro - MG

KTR - Serra Fina - 55km

1° lugar

2016 | Brasília

Desafio das Estrelas Caixa - Desafio da Coroa - Competição multisport com provas de canoagem, mtb

4° lugar

2016 | CHINA

Red Bull Summit Quest - Competição de corrida de montanha atingindo recorde de altitude 6178 metro

Campeã

2018 | Pirenópolis - GO

Piricross Triathlon

6o lugar - profissional

2018 | Ilhabela - SP

Xterra Ilhabela - Etapa do Circuito Mundial

Campeã

2018 | Brasília

Desafio das Estrelas - Cross Triathlon em estágios

1° lugar

2019 | Argentina

Kumen Ultra Trail Aconcágua 100km

2° lugar - Desafio Multisport

2019 | Ilha Bela - SP

KMF - Kailash Multisport Festival

1° lugar com a equipe Columbia Vidaraid

2019 | Equador

Huairasinchi - ARWS - 500km

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Palavra do Aluno

Philippe Layrargues

Com o espírito preparado para desbravar e aprender com os limites do endurance nas ultramaratonas, a Oficina Multisport define meu estilo de vida. É a opção que oferece planilhas de treino cientificamente bem fundamentadas mas também empiricamente validadas por atletas de alta performance, atualizadas semanalmente e flexíveis em função das avaliações permanentes; que consegue mesclar esportes integrados como trail run, caiaque, escalada e mountain bike. Que oferece também o imprescindível contato humano com a natureza, que mesmo sendo aquela natureza selvagem sem trilha nenhuma pela frente, apenas um interminável rasga-mato morro acima, traz um enorme bem estar e saúde mental a quem pratica esportes na natureza. Que oportuniza novos laços sociais com colegas que vivem o mesmo espírito de vida. E tem outra coisa única só da Oficina Multisport, que é extremamente valiosa, seja nos treinos de rotina, seja nas competições: a energia vibrando na mesma sintonia que Camila e Guilherme.

Pedro Alex Viana

Evolui muito desde que comecei a treinar com a Oficina Multisport. Além de receber uma planilha personalizada de acordo com meus objetivos anuais, com os macro e micro ciclos muito bem divididos, a preocupação com a técnica e a eficiência em todas as modalidades tem me ajudado muito a realizar meus objetivos. Creio que a diferença está em receber orientação de profissionais que realmente são atletas de ponta e, devido a isso, conhecem realmente as necessidades de um atleta. Muito obrigado equipe Oficina Multisport!

Pedro Lavinas

Todas as segundas-feiras eu aguardo com ansiedade pela chegada da planilha de treinos da Oficina Multisport. O que será que planejaram pra mim?

É muito bacana poder treinar sob a orientação individualizada de quem conhece os alunos de perto, percebe quais são seus pontos fracos e preparam os treinos de maneira certeira pra que cada um evolua de acordo com o seu nível atual e seus objetivos futuros. Uma coisa que me incomodava em treinos de outras assessorias era aquele treino padrão pra todo mundo, cuja periodização nem sempre estava alinhada com as minhas prioridades e objetivos. Já na Oficina, os professores solicitam que cada um informe quais são as suas provas-alvo e elaboram a periodização para que o aluno chegue na prova estando no melhor da sua forma: o chamado pico de performance.

É claro que alguns treinos são os mesmos dos colegas, e isso é divertido também, porque essa galera que curte trilhas e natureza é nota 10 e os treinos são sempre em alto astral, seja relatando perrengues de provas passadas ou planejando desafios futuros. Sem falar naquela competitividade saudável, em que um quer dar pernada no outro, e isso eleva o nível de todo mundo porque, como sabemos, o sofrimento é para os vivos e ninguém quer ser feio.

Fora isso, desnecessário mencionar o currículo que o Gui e Cami têm nos esportes de aventura, sendo sempre uma oportunidade de grande aprendizado poder trocar ideias com eles e ouvir as suas histórias de expedições por esse mundão afora.

Janaína Leonardo

E a vontade de fazer atividades mais ao ar livre me levou, por indicação de um amigo, à Oficina Multisport. O diferencial, além da interação das atividades com a natureza, está no profissionalismo dos professores (eles mesmos competidores/campeões das modalidades!) que, além de dominarem a técnica, conseguem transmitir a paixão pelo esporte e envolver cada pessoa no conjunto, em verdadeiro espírito de equipe - seja remando, correndo, pedalando, escalando...enfim... as modalidades são muitas! A Oficina promove o ambiente perfeito para quem quer competir ou apenas se exercitar - orientação adequada e estrutura top e diversificada! Recomendadíssima!!

Diogo de Sordi

Há 3 anos treino com a Oficina Multisport e a cada dia sinto que venho evoluindo muito mas principalmente que posso ir cada vez mais longe e isso me motiva ainda mais. A paixão deles pelo esporte, a humildade e a vontade de aprender e se aperfeiçoar sempre me impressionou, mas não tanto quanto a disposição e atenção com cada atleta. Não é difícil entender porque o Gui e a Cami são os melhores e mais completos corredores de aventura no Brasil.

Waldemir Ferrarez

Participar da Oficina Multisport significa treinar ao lado de pessoas extremamente dedicadas, verdadeiras amantes do esporte e da natureza! Alunos com excelente nível e força de vontade, além de professores que são verdadeiros ídolos na corrida de aventura e que não medem esforços para transmitir aos alunos cada detalhe de seu valioso conhecimento. Experiência essa que me trouxe enorme ganho na técnica de corrida, seja em trilhas ou no asfalto, além de ter me apresentado a não menos apaixonante modalidade da canoagem no Lago Paranoá. Seguir as planilhas e treinos propostos pela Oficina tem sido, para mim, a receita precisa para superar cada vez mais meus desafios pessoais, trazendo mais um sentido especial à vida e muito mais saúde, física e mental.

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